減肥便祕怎麼辦?陳國誌中醫師:要記得攝取好的油脂和蛋白質

為什麼開始減肥就便秘?陳國誌中醫師體醒大家,有些人在減肥期間吃的比較清淡但這不一定對腸胃道有好處,其實飲食均衡 … 繼續閱覽 減肥便祕怎麼辦?陳國誌中醫師:要記得攝取好的油脂和蛋白質