你是不是常常覺得臉腫腫、腿脹脹,體重明明沒增加卻感覺更「腫」了?這些狀況可能是「體內濕氣太重」的表現。尤其長期….
腳水腫常讓人誤以為是變胖,但事實上,下半身水腫多半與體質、飲食與生活習慣密切相關。像是久坐久站、少運動、重口味….
脂肪肝是現代人最常見的代謝型肝臟疾病之一,常因飲食西化、生活忙碌導致肝臟過度負荷。很多人以為只有「肥胖、喝酒」….
你是不是也常常幾天沒上廁所,小腹悶脹、吃什麼都不舒服?上廁所總覺得排不乾淨,身體整個沉重不順。這些不只是排便不….
無論是朋友飯局還是節慶大餐,總少不了油膩、重鹹、高熱量的菜色,讓人既期待又擔心:「吃了會不會胖?明天會不會水腫….
每個月的那幾天還沒來,身體卻開始腫脹、疲倦、情緒波動?你可能正在經歷「經前水腫」與「經前症候群(PMS)」。這….
在濕熱氣候地區,「濕氣重」幾乎是人人有感的體質困擾。特別是腳底容易出汗、發臭、水腫沉重,甚至連睡眠品質、精神狀….
早上起床臉腫腫、整天提不起勁;明明沒吃很多卻瘦不下來;下午雙腳腫脹、晚上難入眠……這些症狀常常被我們忽略,但它….
https://hanfangyupinhk.com/article/48771胃灼熱、喉嚨卡卡、吃完東西就容….
肝火旺並非肝臟本身出問題,而多與自律神經與內分泌系統失衡有關。該如何快速降肝火?楊皓任中醫師教你從飲食、穴道與….