你是不是也經歷過明明吃得不多，卻怎麼也瘦不下來？試過各種節食、斷食、高強度運動，最後還是復胖？其實，減重不該靠….

每年夏季，濕熱的天氣很容易造成中暑！你是否也曾在大熱天感到頭暈、全身無力或是噁心反胃？這些都可能是中暑的警訊。….

你是不是也常常碰到便祕的狀況？或者幾天沒上廁所小腹悶悶脹脹，總覺得排不乾淨？很多人以為便秘只是沒排便，但其實宿….

「我已經吃很少了，怎麼還是瘦不下來？」這是很多人在減重時會陷入的迷思——以為少吃就能瘦，卻忽略了身體代謝需要足….

你是不是也常常下班一脫鞋就發現襪子勒痕好深，小腿腫到像麵龜？明明體重沒變，腿卻越來越粗？後來才發現久坐、久站、….

許多人常常遇到體重停滯卡關的瓶頸，背後原因往往與「濕氣重」的體質有關。現代人飲食習慣不佳，經常攝取過多油膩與高熱量食物，加上生活作息不規律，這些都容易加重體內濕氣。再加上台灣氣候潮濕悶熱，讓身體濕氣更難排出，形成濕氣重的體質。濕氣重不僅容易讓人水腫、疲倦，還會影響消化與排便，讓減重過程變得更加困難。順孅茶，正是由翰方御品中醫師團隊，根據曾柏翰中醫師多年看診經驗，為減重卡關族群量身打造的「去濕茶」，幫助大家從根本調理痰濕體質，順利邁向減重目標。

月經來的時候能喝四物飲嗎？喝四物會不會讓經血變多？中醫診間常見不少女性朋友一到月經期間就想進補，結果卻越補越亂….

你是不是手腳也會突然冒出一顆顆透明水泡，感覺有點癢癢的，很多人第一時間想到的是「濕疹」，但也有不少人被醫師診斷….

濕氣重或是天氣悶熱，讓很多人漸漸出現臉腫腳腫、排便不順、怎麼瘦都瘦不下來的問題，這些都可能是體內濕氣太重的徵兆….

每天洗頭為什麼還是有頭皮屑？問題可能不在洗得不乾淨，而是洗髮方式不正確，也可能是日常飲食作息導致體質失衡。本篇….