順孅茶有用嗎？順孅茶生理期也能喝？中醫師解析順孅茶功效與去濕原理

早上起床臉腫腫、整天提不起勁；明明沒吃很多卻瘦不下來；下午雙腳腫脹、晚上難入眠……這些症狀常常被我們忽略，但它們可能都來自一個共通原因——體內濕氣太重。尤其香港地處亞熱帶，氣候潮濕多變，濕熱的環境加上生活節奏緊湊、作息不規律、外食頻繁，讓許多人不知不覺陷入「濕氣困身」的狀態。

順孅茶功效有哪些？順孅茶真的有用嗎？順孅茶有效嗎？順孅茶真的可以去濕嗎？以下就從中醫角度帶你深入了解順孅茶的去濕原理與真實效果！

什麼是濕氣重？中醫師解析濕氣重症狀

中醫認為，濕邪困脾，水濕內停，黏膩重濁不易排出。一旦脾氣虛弱，脾的運化水濕能力受阻，身體的水分代謝就會失衡，導致水腫、疲倦、便黏、腸胃不適等一連串問題。

濕氣重的常見症狀

• 起床後臉腫、眼皮浮腫

• 一整天都感覺沈重、沒精神

• 大便黏膩、排便不乾淨

• 小腹凸、下半身易胖

• 容易脹氣、胃口不好

• 皮膚出油、長痘痘

• 舌苔白厚，口中有異味

◎延伸閱讀：身體濕氣重的症狀有哪些？

祛濕中藥材有哪些？

「祛濕」不僅是排出多餘水分，更重視從健脾、化濕、行氣、溫陽等面向入手，調整體質、改善濕氣內生的根本原因。

• 山楂：加強脾胃運化、幫助消化油膩
• 洛神花：清熱利濕、洛神花性味酸寒，可清除濕熱
• 薏仁：健脾滲濕、利水消腫
• 陳皮：健脾、改善氣滯濕阻
• 乾薑：乾薑性熱入脾胃，可驅寒除濕

順孅茶有用嗎？可以去濕嗎？中醫師這樣說！

很多人問：順孅茶有效嗎？順孅茶真的有用嗎？
事實上，順孅茶長期飲用有助於改善體內濕氣過盛的狀況。

順孅茶成分解析！為什麼順孅茶可以去濕？

順孅茶漢方成份：山楂、洛神花、薏仁、陳皮、甘草、決明子、普洱茶、白茅根，順孅茶成份正是根據中醫「健脾化濕」從根源改善濕氣體質，溫和促進代謝循環。

誰適合飲用順孅茶？順孅茶生理期也可以喝嗎？

順孅茶生理期也可以飲用喔，可以緩解經期水腫、調理體質。

• 久坐上班族：下半身腫脹、代謝變差

• 甜食炸物愛好者：濕熱內生、口黏舌厚

• 腸胃虛弱者：容易脹氣、便祕或便便不順

• 體質虛胖者：吃得少卻總是水腫胖一圈

除了以上族群可以飲用順孅茶調理體質外，日常想要祛濕養脾、讓體質更穩定也非常適合飲用順孅茶

⚠️孕婦、哺乳媽媽、胃食道逆流者不宜飲用。

順孅茶怎麼泡？順孅茶可以天天喝嗎？

順孅茶的沖泡方式

• 每包使用熱水沖泡（不可冷泡），悶泡 5 分鐘

• 可回沖2000cc

• 可熱飲，也可放涼後加冰塊（但不可直接冷泡）

順孅茶的正確喝法

順孅茶可以天天喝喔！

而且順孅茶茶包可以回沖2000cc左右，但除了飲用順孅茶來幫助補充每日所需的飲水量，也要另外補充白開水，才能夠讓新陳代謝及排便的效果達到最大化喔！最推薦的喝法還是以熱泡熱飲為主，效果最佳。

當身體濕氣過重，往往不只是外在的水腫，更會影響脾胃功能、代謝循環，進而出現疲倦、腸胃不適、便秘、皮膚出油、體重控制困難等問題。這些看似小毛病，實際上都是身體在提醒你「該排濕了」。

因此，日常生活中不妨透過飲食調整，搭配去濕茶飲，幫助身體排出多餘濕氣、調理代謝。有效遠離濕氣困擾。

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