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十月
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總是看起來不輕盈、下肢容易有沉重感？今天噓娜要來跟大家分享翰方御品的「7日美足計畫」，透過日間跟夜間的不間斷代….
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九月
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各位媽咪們是不是總是在家庭與工作之間打轉，根本沒時間打理自己呢？對於保養Tiffany發現了一款『用喝的保養品….
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九月
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久站久坐導致容易水腫嗎？其實長時間維持相同姿勢就容易導致下半身水腫，而想消除身體水腫就需要多補充水分來加速代謝….
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九月
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早餐到底要不要吃呢？如果吃早餐要怎麼吃才健康呢？今天邀請到營養師Daisy來替大家分析中式早餐熱量，讓大家有效….
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九月
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秋天天氣忽冷忽熱，大家有感覺最近常常口乾舌燥嗎？這可能是因為秋天氣候乾燥、人體水分容易流失，導致「火氣上炎」。….
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九月
九月
身邊有正值懷孕期間的準媽媽？懷孕期間該補給哪些營養？又要補給多少量才足夠呢？讓專業中醫師蔡承玲來告訴你的孕期營….
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九月
九月
大家與好友聚會時是不是總是美食不間斷？要面對每餐的配比還有平衡，想要同時維持『健康身材維持』和『滿足口腹之慾』….
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九月
九月
身體濕氣重該吃什麼才好呢？尤其濕氣重帶來的水腫肥胖更是惱人，今天邀請曾柏翰中醫師跟大家分享去濕氣飲食兩大原則，….
08
九月
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你知道你是屬於哪種肥胖嗎？蘋果型肥胖、西洋梨型肥胖、水滴型肥胖還是冬瓜型肥胖呢？不同的肥胖體質要搭配不同的漢方….
07
九月
九月
便利商店早餐因選擇多、加上取得方便，應該大家都很常光顧吧，今天我們請到了楊皓任醫師來分享，減重期間該如何從便利….
