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七月
七月
台灣天氣四季潮溼，尤其季節交替，各位的皮膚是否也開始鬧脾氣，這裡癢那裡也癢呢？其實這些症狀都有可能是你的濕疹在….
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七月
七月
為什麼每個月生理期來都這麼痛?這應該是很多女性每個月困擾很久的疑問，今天一起從日常飲食再到運動來做調整，讓疼痛….
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七月
七月
臉部及雙腿的浮腫絕對是許多女生的困擾，除了透過飲食、運動及泡腳來調理身體，改善水腫，有沒有什麼立即見效的方法呢….
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六月
六月
你都多久吃一次速食店呢？雖然取得方便又美味，但大部分的餐點其實熱量都不低喔！ 今天的文章替大家整理了肯德基、麥….
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六月
六月
夏天即將到來，面對短袖短褲的季節，水腫問題也逐漸受到重視。今天翰方御品帶領大家從生活的三個面向，包含飲食、水果….
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六月
六月
夏天天氣炎熱，吃飽飯是不是常常都會忍不住誘惑想要和家人朋友訂「手搖杯」來喝？或是來一碗剉冰來吃？沾滿黑糖水以及….
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六月
六月
女生們，有觀察過自己每個月的經血顏色嗎？其實經血的顏色可以適時反映出身體健康，即時掌握身體狀況，也可以幫助保健….
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五月
五月
你知道嗎？其實人的身體對體重有記憶效應，如果「體重過重」的情況維持太久，身體就會慢慢習慣，也影響到之後的減重效….
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五月
五月
疫情升溫，翰方御品分享四款平常也能自己在家準備的漢方精力養生茶，固定飲用還能補血補氣，提高免疫力！ 再次提醒大….
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三月
三月
現代人常見的睡眠困擾，其實不只是「睡不著」這麼單純。有些人是躺很久還是清醒，有些人則是容易半夜醒來、淺眠多夢，….
