膠原蛋白到底有沒有效？許多人都有這樣的疑問：明明保養做足，膚色卻還是暗沉、細紋也愈來愈明顯。其實，這些困擾的主因就是年齡增長導致體內膠原蛋白流失，因此肌膚乾燥、彈性變差。既然如此，補充膠原蛋白真的能讓肌膚變得更彈潤年輕嗎？市面上這麼多品牌，選擇翰方御品煥亮美妍膠原飲到底有沒有用？這次就用小編喝了超過2年的經歷，實測來告訴大家答案，文末附照片喔！
缺乏膠原蛋白會有哪些症狀？膠原蛋白的功效
膠原蛋白有什麼功效？我們可以想像膠原蛋白是體內「撐起肌膚彈性的隱形彈簧」，主要分布在皮膚、關節、骨骼、血管等部位。隨著年齡增長，膠原蛋白會逐漸流失，這時就容易出現臉部鬆弛、細紋變多的情況，甚至肌膚也容易乾燥、脫皮導致上妝不服貼，或者出現膚色暗沉、氣色差，看起來顯老的狀況。包含有些成年人傷口復原速度變慢，或是關節卡卡，運動後出現不適的症狀，也都是膠原蛋白缺乏的徵兆。
根據台灣營養師公會與多家醫療院所的建議，每天補充至少5000mg膠原蛋白，並搭配維生素C，能幫助膠原蛋白在體內更好吸收與生成。而長時間補充足量的膠原蛋白及維生素C，當然就能有不少好處：
- 提升肌膚彈性與保濕：補充膠原蛋白能明顯增加皮膚的含水量與彈性，減少細紋產生，讓膚質看起來更澎潤、光滑。
- 改善膚色暗沉與乾燥：長期補充有助於改善膚色不均、暗沉，讓氣色更紅潤，看起來更有精神。
- 促進傷口癒合與修復：膠原蛋白可加速傷口癒合，幫助痘疤、術後或雷射後的肌膚修復。
- 減緩關節不適，增加活動力：支撐關節軟骨，減少運動或年齡帶來的關節僵硬、疼痛，讓日常活動更順暢。
- 強化頭髮、指甲：提供頭髮、指甲生長所需的胺基酸，讓髮絲更強韌、指甲不易斷裂。
- 維持骨骼健康：膠原蛋白是骨骼的重要成分，有助於維持骨密度，降低骨質疏鬆風險。
- 幫助腸道與全身健康：支持腸道黏膜修復、促進消化道健康，也有助於身體的修復與代謝
如果你也有以上這些困擾，或是想讓肌膚維持澎潤、彈性、亮白，適度補充高品質膠原蛋白，就是日常保養的一步！
翰方御品煥亮美妍膠原飲特色
翰方御品的煥亮美妍膠原飲，是由品牌創辦人曾柏翰中醫師，與團隊裡的婦科專業蔡承玲中醫師共同研發，結合現代營養補充與中醫「內調」理念，打造出中西專業合併，更安心、更有效的膠原蛋白飲品。
- 高劑量6000mg日本專利NIPPI膠原蛋白：滿足營養師建議，一次補足每日建議攝取量。
- 維生素C 150mg：達到台灣法規添加上限，是身體合成膠原蛋白必須的營養素。
- 韓國專利玻尿酸80mg：口服玻尿酸，從內在提升肌膚保濕力。
- 六大漢方成分（日本燕窩、天山雪蓮、銀耳多醣、珍珠粉、白茯苓、薏仁）：從體內調理，養出由內而外的透亮膚質。
- 八重櫻萃取、穀胱甘肽：加強抗糖化、抗老化的效果，提升肌膚明亮度及淡化皺紋。
- 68.9%天然莓果果汁：口感酸甜順口，無腥味，飲用無負擔。
- SGS檢驗合格：成分透明，品質安心。
翰方御品煥亮美妍膠原飲口味
小編想要特別回饋給大家，市面上有很多膠原蛋白飲品，翰方御品的煥亮美妍膠原飲，最強大的競爭力就在口味，喝起來一點腥味都沒有，這些年來許多老客人的回饋都是翰方御品的膠原飲很好喝。畢竟對於每天空腹要補充營養品，味道不好可是不行的，所以我們加了68.9%的天然莓果汁，把味道調和得沒有腥味，但又不會死甜的口味。
- 已經回購無數次，味道非常好喝沒有腥味！
- 大約1個月以後有明顯效果，朋友說我變白然後自帶腮紅😘
- 打完雷射後喝膠原蛋白恢復得更快，一下就不紅腫了
- 喝過最好喝的膠原蛋白飲
前面都是小編自己說，也簡單節錄幾個這幾天收到的商品好評，效果口味都是第一名，放心飲用變白變美吧！
小編喝了2年膠原蛋白飲的實測照片
其實膠原飲連續喝14天就會開始有顯而易見的感受，包括：氣色較紅潤、膚色明亮、肌膚水潤不乾燥、毛孔不明顯。那喝膠原飲的時間拉長到3個月，甚至是一年，是覺得差異度當然就會更大。
以Rita小編自己的膚況來看，喝煥亮美妍膠原飲也有2年了，效果真的很明顯。有上妝的時候明顯妝很服貼，另外蘋果機的部分也是自然上提，展現出年輕好氣色。那平常上班想偷懶一點素顏也不用擔心，即使是素顏一樣有最白淨水潤的肌膚質感。
哪些人適合喝煥亮美妍膠原飲？
其實小編會建議只要是在意肌膚健康或在意肌膚美觀的人，大概在25歲之後就可以每天喝煥亮美妍膠原飲，不過有幾個特別的情境下，小編會真的很強烈建議你要補充：
- 生活作息不規律、壓力大、膚色暗沉者
- 有醫美、雷射、拔牙等傷口修復需求者
- 長期曝曬、戶外活動多，需加強保濕與修護者
- 想讓素顏氣色穩定、膚質細緻者
不過提醒大家，還是有幾個狀況下不建議飲用。對魚類過敏者（本產品含魚膠原蛋白）、素食者、孕婦、哺乳期（因含穀胱甘肽），是不適合飲用煥亮美妍膠原飲。
煥亮美妍膠原飲建議飲用方式
- 建議持續飲用1~2週，氣色與膚況會有初步感受，持續3個月效果更明顯。
- 最佳飲用時機： 早上空腹或睡前飲用，每天一包。
- 注意事項： 不建議搭配熱水、酒精、咖啡、茶飲用，以免影響吸收；如有特殊疾病或過敏體質，建議先諮詢醫師。
Q：膠原蛋白要喝多久才有效？
A：一般1~2週可感受到氣色提升，持續3個月膚質改善更明顯。
Q：可以一天喝很多包嗎？
A：建議每日1包即可，過量無法加速效果，反而增加身體負擔。
Q：幾歲開始補充最好？
A：建議25歲開始補充，30歲後流失速度加快，及早補充效果更佳。
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