你是否也有吃飽就一直放屁、常常放臭屁的經驗？中醫師提醒，這可能與你體內濕氣、脾胃功能、飲食習慣密切相關，也可能….

現代人作息不規律、壓力大，高血壓、高血糖與高血脂的慢性疾病，越來越年輕化，中醫認為透過調理體質也能溫和改善三高….

有時候都覺得鞋子穿起來卡卡的？下班腳腫到不行？這些其實不只是疲勞，可能是下半身水腫與體內濕氣堆積的表現。 不少….

你是不是常常覺得臉腫腫、腿脹脹，體重明明沒增加卻感覺更「腫」了？這些狀況可能是「體內濕氣太重」的表現。尤其長期….

腳水腫常讓人誤以為是變胖，但事實上，下半身水腫多半與體質、飲食與生活習慣密切相關。像是久坐久站、少運動、重口味….

脂肪肝是現代人最常見的代謝型肝臟疾病之一，常因飲食西化、生活忙碌導致肝臟過度負荷。很多人以為只有「肥胖、喝酒」….

你是不是也常常幾天沒上廁所，小腹悶脹、吃什麼都不舒服？上廁所總覺得排不乾淨，身體整個沉重不順。這些不只是排便不….

無論是朋友飯局還是節慶大餐，總少不了油膩、重鹹、高熱量的菜色，讓人既期待又擔心：「吃了會不會胖？明天會不會水腫….

每個月的那幾天還沒來，身體卻開始腫脹、疲倦、情緒波動？你可能正在經歷「經前水腫」與「經前症候群（PMS）」。這….

在濕熱氣候地區，「濕氣重」幾乎是人人有感的體質困擾。特別是腳底容易出汗、發臭、水腫沉重，甚至連睡眠品質、精神狀….