濕氣重或是天氣悶熱，讓很多人漸漸出現臉腫腳腫、排便不順、怎麼瘦都瘦不下來的問題，這些都可能是體內濕氣太重的徵兆….

有時候都覺得鞋子穿起來卡卡的？下班腳腫到不行？這些其實不只是疲勞，可能是下半身水腫與體內濕氣堆積的表現。 不少….

無論是朋友飯局還是節慶大餐，總少不了油膩、重鹹、高熱量的菜色，讓人既期待又擔心：「吃了會不會胖？明天會不會水腫….