宿便是什麼？ 宿便指在大腸內積聚的糞便，因長時間滯留在大腸內而變得乾燥、堅硬，難以正常排出體外的狀態。通常形成….
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四月
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順孅茶的功效是什麼？該怎麼喝才最有效呢？翰方御品最經典的調理身體漢方茶為什麼這麼熱賣？今天就請到曾柏翰中醫師一….
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四月
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「減重要吃低GI飲食！」相信這句話大家都不陌生，市面上也常見到主打低GI值的健康餐盒或減重菜單，但其實並不是食….
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四月
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你也會經常便祕嗎？其實現在便秘是現代人常見的健康問題之一。中醫認為，便秘的主要原因是腸胃功能失調，造成大便排泄….
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三月
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減重計畫該如何擬訂？今天請到減重中醫師蔡宜政中醫師教大家一步一腳印設定減重目標。目標設定得夠明確，才能適時累….
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三月
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大便大不乾淨怎麼辦？排便排不乾淨是許多人都會遇到的問題，但長期忽略不治，很有可能導致便祕、還有其他健康問題。今….
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三月
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經痛時可以按那些穴道來做按摩紓緩？今天請到蔡承玲中醫師與大家分享。許多女生在排卵期時都會覺得腹部不舒服，這時可….
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三月
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康普茶是什麼？為什麼能幫助排便呢？ 康普茶（Kombucha）並非某個茶葉的品種，而是一款經過發酵的飲品。主要….
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三月
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常常市面上看到枸杞、菊花的中藥漢方產品，究竟這兩項漢方究竟有哪些功效？不只是大家常聽到的保護眼睛，其實菊花及枸….
