正常的大便長什麼樣子？大便太硬、大便太稀、大便太軟甚至是大便太臭都代表了身體不同的健康狀況，尤其現代人因為生活….

如果有便祕困擾應該喝什麼漢方中藥調理身體最有效？ 王俊潔中醫師提醒，首先得了解為什麼會便祕！才能對症下藥順利排….

瞬暢凍上市至今已獲得不少「瞬暢」好評，今天請到共同研發產品的王俊潔中醫師來回答大家，研發瞬暢凍的契機是什麼？瞬….

身體上火許多人都會想藉由冰品或冷飲來幫助降火氣！但是吃冰後除了短暫的讓體溫下降，火氣真的會消失嗎？今天楊皓任中….

月經來時疼痛不斷怎麼辦？有方法可以緩解嗎？中醫建議怎麼調理體質？廣大女性朋們的困擾，今天請到蔡承玲中醫師一次為….

便祕該吃什麼食物來改善？許多人認為只要有吃蔬菜就能幫助排便，但其實蔬菜也有高低纖維含量之分，而且即使吃到足夠的….

秋冬養生重點為何？為什麼需要進補？ 為了順應四季的變化我們需要透過滋補身體來適應季節變化，以確保身體健康。 秋….

減重減脂的不二法門是飲食控制，控制好熱量才能更快達到目標。但千萬別為了求快就覺得熱量攝取越低越好，廖美雅中醫師….

經過好幾波的疫情來襲，應該已經有不少人都已經經歷完「確診」的階段，但轉陰後每個人或多或少都遇到了後遺症，諸如氣….

面對疫情除了透過施打疫苗來防範外，增加自身的防護力更是重點之一，其實還未確診或是要預防再次染疫的大家，提升自我….